Quer dar um salto na sua carreira no Rio de Janeiro nos próximos três meses? Este roteiro de 90 dias foi pensado para trabalhadores e estudantes fluminenses que precisam conciliar tempo curto, orçamento apertado e desejo de evoluir rápido. A proposta combina cursos gratuitos no RJ, construção de portfólio e um plano de visibilidade profissional — tudo alinhado às áreas que mais contratam no estado (serviços, logística, TI, construção e economia criativa).
Objetivo e estratégia (Dia 0)
Defina um foco: “emprego administrativo”, “apoio a TI/suporte”, “assistente de logística”, “técnico em segurança do trabalho”, “produção de eventos”. Isso orienta sua escolha de cursos e certificações introdutórias. Liste 5 vagas reais no RJ (em portais ou LinkedIn) e anote as competências exigidas — elas serão o seu currículo-alvo.
Fase 1 — Fundamentos (Dias 1–30)
O que ganhar: base técnica + organização de estudo.
Carga sugerida: 1–2h/dia, 5x/semana.
- Curso principal gratuito
- Se seu foco é serviços/atendimento/administrativo: processo seletivo do PSG (Senac RJ) para qualificação presencial ou EAD em administração, vendas, atendimento e gestão básica.
- Para indústria/logística/manutenção: acompanhe os Editais Gratuitos da Firjan SENAI para qualificações de curta e média duração em unidades do interior e da Região Metropolitana.
- Se o caminho é base digital (TI/office): a Escola Virtual Fundação Bradesco oferece trilhas de Excel, Power BI introdutório, Lógica de Programação e Atendimento ao Cliente.
- Para formação técnica pública: monitore os editais da FAETEC (qualificação e cursos técnicos).
- Habilidades de empregabilidade
- Reserve 2 módulos curtos (on-line) de comunicação profissional, Excel básico ou atendimento ao cliente.
- Aplique o que aprender em microprojetos (ex.: planilha de controle de estoque, checklist de atendimento, mini-relatório em PowerPoint).
- Rotina e suporte
- Bloqueie na agenda horários fixos (ex.: 19h–20h30).
- Crie um Kanban simples (To-do / Doing / Done) para os módulos e tarefas.
Entrega do mês: 1 certificado + 2 microprojetos publicados no seu LinkedIn/portfólio.
Fase 2 — Aplicação e portfólio (Dias 31–60)
O que ganhar: experiência prática visível.
- Projeto guiado (1 escolha)
- Serviços/Comércio: simule o atendimento de uma loja, registre scripts e indicadores (NPS, tempo de resposta).
- Logística: construa uma planilha de inventário com fórmulas, dashboards simples e procedimentos de recebimento/expedição.
- TI/Suporte: documente um “Guia de Onboarding Digital” (segurança básica, backup, ferramentas).
- Eventos/Economia criativa: produza um plano de evento de bairro (orçamento, cronograma, fornecedores, riscos).
- Networking local, de verdade
- Visite 1 unidade (Senac/Firjan/FAETEC) para entender trilhas e conversar com orientadores.
- Participe de um meetup ou feira local (muitos são gratuitos) e apresente seu microprojeto em 2–3 minutos: isso vira conversa e pode render estágio/bico.
- Perfil profissional otimizado (SEO pessoal)
- No LinkedIn, use palavras-chave locais: “Rio de Janeiro”, “atendimento ao cliente”, “logística RJ”, “assistente administrativo RJ”, “suporte de TI RJ”.
- Publique um post curto por semana mostrando progresso e aprendizados.
Entrega do mês: 1 projeto completo e publicado + revisão do currículo com palavras-chave do RJ.
Fase 3 — Selo e vitrine (Dias 61–90)
O que ganhar: comprovação e visibilidade para entrevistas.
- Certificação curta/avaliação
- Faça uma avaliação final (quando disponível) na sua trilha gratuita — muitos cursos emitem certificado após teste.
- Para quem escolheu TI, adicione um badge introdutório (ex.: lógica/office/segurança básica) das plataformas gratuitas.
- Prospecção ativa
- Liste 30 empresas do RJ alinhadas ao foco (serviços, hospitais, operadores logísticos, produtoras, construtoras).
- Envie currículo + portfólio com mensagem personalizada de 4 linhas (problema que você resolve, projeto, disponibilidade, link).
- Entrevista e follow-up
- Treine respostas curtas (situação–ação–resultado) usando seus microprojetos.
- Faça follow-up em 5 dias, com dados (“reduzi X horas com planilha Y”, “simulei fluxo de atendimento de Z passos”).
Entrega final: 2–3 certificados, 1 projeto principal, currículo e LinkedIn otimizados + 30 contatos realizados.
Por que este plano funciona no RJ
- Conecta oferta formativa local (PSG, Firjan SENAI, FAETEC) a demandas reais (serviços, logística, manutenção, eventos, TI de base).
- Gera provas de competência (projetos) que contam mais do que linhas no currículo.
- Usa SEO pessoal para que recrutadores do RJ encontrem seu perfil.
Próximo passo: escolha seu foco agora, inscreva-se em um curso gratuito hoje e publique seu primeiro microprojeto em 7 dias. O mercado valoriza quem faz.
Referências
- Programa Senac de Gratuidade (PSG) – Senac RJ: requisitos, cursos e inscrições. https://www.rj.senac.br/programa-senac-de-gratuidade?
- Editais Gratuitos – Firjan SENAI: qualificações gratuitas e unidades no RJ. https://www.firjansenai.com.br/editaisgratuitos?
- Escola Virtual – Fundação Bradesco: cursos on-line gratuitos com certificado. https://www.ev.org.br/?
- FAETEC – Inscrições e editais: formação técnica pública no estado. https://www.faetec.rj.gov.br/?